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孩子经常流鼻血，这个搭配收藏好啦！一个代代相传的食养名方#芦根藕节汤 1.芦根、藕节、白茅根，先用水浸泡十分钟， 2.捞出倒入锅中加清水煮开， 3.转中小火煮15分钟∽ 4.最后关火焖一会儿就可以喝了。 喜欢甜一点的可以加入适量冰糖， 一周喝两到三次，当然也可以搭配鸽子、排骨等等一起煲汤的，口感温润清甜，带有淡淡藕香味∽ 而且大人小孩都可以喝。#芦根藕节白茅根茶 #孩子流鼻血 #育儿经验分享 #图文种草机

2025-08-08 19:34:35

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