作者为一名全国人大代表，更是国家级非物质文化遗产“宋氏中医外科疗法”第五代传人，他凭借着家族传承与多年临床经验，在这本书里总结了上百个简单又实用的养生“小妙招”，涵盖食疗、按摩等多方面，把高深复杂的中医智慧，变成了普通家庭都能运用的养生指南。如此良心书籍，千万不要错过！#宋兆普 #好书分享 #好书推荐 #保健 #养生知识

宋兆普 保健小妙招 简单使用预防杂症妙方详解 出版社直营

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