作者为一名全国人大代表,更是国家级非物质文化遗产“宋氏中医外科疗法”第五代传人,他凭借着家族传承与多年临床经验,在这本书里总结了上百个简单又实用的养生“小妙招”,涵盖食疗、按摩等多方面,把高深复杂的中医智慧,变成了普通家庭都能运用的养生指南。如此良心书籍,千万不要错过!#宋兆普 #好书分享 #好书推荐 #保健 #养生知识
发布时间:2025-09-11 15:09:59
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