举了两周小哑铃,拜拜肉不见了,线条也有了!!推荐所有坚持不了跑步跳操的女生去举小哑铃,每天20分钟,轻轻松松瘦手臂#暴汗燃脂瘦全身  #哑铃  #瘦手臂

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发布时间:2025-09-04 11:31:33

标签运动户外

米妮的日常
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