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2025-09-07 14:30:13

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芦根＋藕节＋白茅根先清水浸泡十分钟一捞出后倒入锅中加适量清水煮开，后转中小火煮15分钟，最后关火焖一会儿、不烫嘴就可以喝了一喜欢喝甜一点的可以加适量冰糖，也可以搭配鸽子、瘦肉⋯一起煲汤，口感清润回甘，淡淡藕香味一大人小孩都可以喝！#芦根藕节白茅根茶#孩子流鼻血

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立秋以后又干又燥，家里有宝宝不爱喝水的可以泡杯梨膏水，清清甜甜，宝宝能喝一大杯#秋梨膏 #梨膏 #宝宝喝水 #宝宝爱喝 #宝宝辅食

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